Phạm vi thể dục rất rộng và thể thao chỉ là một phần của thể dục. Ngoài thể thao, thể dục còn bao gồm nhiều hoạt động, chẳng hạn như viết lách, ca hát, làm việc nhà, tập yoga tư thế đứng, v.v.
Thể hình thường được chia thành bài tập dụng cụ và bài tập không dụng cụ. Thể hình cũng là một hình thức tập thể dục được nhiều người đàn ông và phụ nữ sử dụng để tạo ra một thân hình cong, và đàn ông và phụ nữ hiện đại đều thích môn thể thao này.
Nhà nước đã xây dựng kế hoạch thể dục quốc gia và kế hoạch thực hiện thể dục quốc gia, có lợi cho việc cải thiện thể chất của công dân.
Phạm vi tập thể dục
Mar 15, 2023
Để lại lời nhắn